Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 64,11g | Karb: 125,91g.
Makan Pagi: Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Покровский Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Покровский Хлеб 8 Злаков. Makan Malam: Кофе с Молоком, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Кировский Коржик Молочный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Алёнка с Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Чай, Гречка по-Купечески. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoriaOgarik
|