Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1023 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 55,90g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|