Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1478 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 108,38g | Karb: 113,22g.
Makan Pagi: Просфора, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром. Makan Siang: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|