Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 138,27g | Prot: 46,06g | Karb: 37,54g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Беларусь Сыр Бургомистр. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), КЕТО-аджика, Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Дайкон, Свиной Костный Бульон, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, КЕТО-лепешечки, грибы со сливками. Camilan/Lainnya: КЕТО-чиа пудинг. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|