Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 38,64g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Гречка Вареная. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|