Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1536 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 127,70g | Karb: 140,04g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 1,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ашан Молоко 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перекресток Авокадо , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сахар, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Каравай Баранки с Маком, Каждый День Фасоль Стручковая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Перекресток Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knopohka2160
|