Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1369 kkal
|
Lemak: 137,43g | Prot: 67,00g | Karb: 108,83g.
Makan Pagi: Eismann Seelachs, Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Makan Siang: Spiegelei, Milbona Butterkäse, Lidl Hänchenschnitzel . Camilan/Lainnya: Solevita Multivitaminsaft, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Philadelphia Dip & Snack, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|