Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1781 kkal
|
Lemak: 103,05g | Prot: 98,64g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Русские Пряники Пуговки Печенье Сдобное, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Camilan/Lainnya: Монетка Сушки Малютка Простая, Маслозавод Нытвенский Кефир 3,2%, Хреновая, Картофельное Пюре на Воде. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|