Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 34,85g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат Оливье. Makan Malam: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Deliday К Шампанскому Орехи и Сухофрукты, Кофе с Молоком, Epica Simple Лёгкий Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа , Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|