Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 132,78g | Karb: 121,04g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Мёд, Огурец, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Говядина Шея без Кости. Makan Malam: Mars Mars, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Говядина Шея без Кости. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|