Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2014
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 32,55g | Karb: 72,52g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Simple Truth Organic Broccoli Florets, Blackberries, Organic Girl 50/50!, Wonderful Natural Raw Almonds, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Just Cashew Meal (Trader Joe's). Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings. Camilan/Lainnya: Proti Bar proti bar triple chocolate. lagi...
|
Kehilangan 16,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|