Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 76,26g | Karb: 248,67g.
Makan Pagi: 하림 매콤순살 닭볶음탕, 밥. Makan Siang: 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Makan Malam: 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 우동. Camilan/Lainnya: GS25 전주비빔 삼각김밥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|