Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 112,83g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Noisette, La Vie Claire Psyllium Blond, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Isoject Evogen, Stoats Avoine Oats, La Vie Claire Pur Cacao en Poudre. Makan Siang: Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Carottes, Carrefour Brocolis Surgelés, Ail, Oignons Rouges, Thai Kitchen Sweet Chili Sauce, Avocat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saumon. Makan Malam: Carrefour Bio Beurre Doux, Huile d'Olive Extra Vierge, Petit Navire Thon au Naturel, Oignons Rouges, Ail, Riz Blanc, Leader Price Grana Padano. Camilan/Lainnya: Leader Price Grana Padano, Italians Do It Better Sauce Bolognaise . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|