Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1807 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 163,26g | Karb: 114,20g.
Makan Pagi: tea, 10% cream, Egg. Makan Siang: Three Corn Rye-Bread, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Makan Malam: chicken breast. Camilan/Lainnya: tea, 10% cream, olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snagproof
|