Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1490 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 52,46g | Karb: 153,75g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Crepioca. Makan Malam: Danone Grego Chocolate Belga com Coco. Camilan/Lainnya: Ana Maria Bolinho de Baunilha, Natural One Suco de Uva Integral, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|