Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1631 kkal
|
Lemak: 134,85g | Prot: 65,99g | Karb: 30,53g.
Makan Siang: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Lidl Pindakaas, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Crackers met Kaas en Pompoenpitten, AH Avocado Eetrijp, AH Hollandse Schapenkaas 50+, Sprotfilet, Kania Mayonaise met Ei, Zeewier, AH Gerookte Zalmfilet, Lijnzaadolie. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|