Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 69,82g | Karb: 70,22g.
Makan Pagi: Чай, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Makan Siang: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|