Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2030 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 100,90g | Karb: 233,21g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Окей Перец Печеный, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картошка Печеная. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Из Села Удоево Творог 9%, Магнит Мандарины, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|