Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1899 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 119,82g | Karb: 230,22g.
Makan Pagi: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Орехомания Смесь 4 Ореха, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Магнит Слива, Плов со Свининой, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Sedelice Пирог с Грушей, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|