Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1665 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 84,91g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Куриный Фарш, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Шарлиз Нуга с Арахисом, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|