Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1518 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 72,15g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Картошка Вареная, Мое Море Сельдь Филе в Масле. Makan Malam: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Camilan/Lainnya: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyka GEROEVA
|