Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1341 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 78,82g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Тыквенно-овсяные кексы, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Makan Siang: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Квашеная Капуста, Индолина Голень Индейки. Makan Malam: Мандарины, Мёд, Чай, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Арбуз, Помидоры, Окей Голень Индейки без Кожи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusik143522
|