Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
659 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 57,45g | Karb: 38,95g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), КИТ Семга Слабосоленая Филе , Hochland Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Makan Siang: Толстолобик Жареный, Сыр Пармезан (Твердый), Чумак Соевый Соус , Верес Горчица Французская, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Makan Malam: Dr. Oetker Какао Темное, Блины из Рисовой Муки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigka83
|