Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 44,43g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Siang: Kwetiau. Makan Malam: Wortel Dimasak, Tomat Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evipratiwi
|