Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 45,21g | Karb: 93,92g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Turkey Breast Meat. Makan Malam: Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Smirnoff Vodka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|