Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1219 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 68,27g | Karb: 75,18g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Janarat Нут в Пряном Соусе, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Сметана , Салат Айсберг, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Авокадо Авокадо, Окей Манго, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|