Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 71,86g | Karb: 139,25g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Йогурт Клубника. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Barilla Спагетти Отварные, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Makan Malam: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Сырники Домашние, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|