Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 63,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1448 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 59,71g | Karb: 213,80g.
Makan Pagi: Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Mele Golden Delicious, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Erica Funghi Champignon Congelati. Makan Malam: Lasagne di Carne, Mikonos Yogurt Greco Magro Vaniglia, Santa Rosa Marmellata Light, Fette Biscottate. Camilan/Lainnya: Kinder Fetta al Latte. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|