Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1310 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 71,06g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Жареное Яйцо, Global Village Капуста Брокколи. Makan Siang: Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Makan Malam: Болгарский Перец, Ремит Пельмени с Индейкой . Camilan/Lainnya: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле, Миндаль, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|