Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1682 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 143,23g | Karb: 116,27g.
Makan Pagi: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Makan Siang: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|