Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1903 kkal
|
Lemak: 136,02g | Prot: 129,99g | Karb: 34,69g.
Makan Siang: Coral Club Спирулина, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Яичница (с Целым Яйцом), Куриная Грудка, Бекон (Жареный). Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сало, Сыр Российский, Оливковое Масло, Кофе, Скумбрия, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyturkinadianna
|