Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 60,82g | Karb: 146,48g.
Makan Pagi: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Родные Края Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Густияр Сгущенное Молоко, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Магнит Салат Оливье, Магнит Чеснок, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Индис Филе Бедра Индейки, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Makan Malam: Ого Сушки "Кроха", Густияр Сгущенное Молоко, Лето Укроп Свежий, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|