Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1813 kkal
|
Lemak: 73,67g | Prot: 98,93g | Karb: 187,35g.
Makan Pagi: Natur Aktiv Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Mandorle , Granarolo Latte alla Nocciola . Makan Siang: Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio, Melanzana, Peperoni, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Makan Malam: Carote, Zucchine, Per Te Arrosto di Tacchino, Buitoni Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Camilan/Lainnya: Crownfield Barretta alle Mandorle, Mandorle, Bulk Powders Cocco Essiccato , Sojasun Ciliegia Mirtillo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|