Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2387 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 233,05g | Karb: 200,28g.
Makan Pagi: Douceur Gemischte Paranüsse, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Brombeeren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Leinsamen, Baktat Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Real Bio Soja Granulat, REWE Bio Räucher Tofu. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|