Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 57,28g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Gewürzgurken, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Schweinehackfleisch, Lidl Doppelbrötchen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Harry Vital + Vitamin. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Weintrauben, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|