Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
816 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 65,20g | Karb: 53,41g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Копченов Грудка Куриная, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|