Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 94,24g | Prot: 90,65g | Karb: 86,46g.
Makan Pagi: Lindt 100% Cocoa, Президент Сыр Плавленный Бри , Белая Дача Зелень, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс , Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Makan Malam: Лента Цыпленок Табака, Garage Брокколи На Гриле. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|