|
Efter att ha varit lite sjuk några dagar och inte kunnat träna så har jag kommit igång lite. Känns bra att det ändå fortsätter neråt.
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2245 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 93,61g | Karb: 265,89g.
Makan Pagi: Vitlök, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Makan Siang: Guldfisken Pasta Speciale. Makan Malam: Arla Hushållsost 26%, Fazer Rågkusar, Rydbergs Mangoraja, Kungsörnen Bönpasta Makaroner, Oumph Pulled. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan corna_80
|