Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2311 kkal
|
Lemak: 116,06g | Prot: 162,98g | Karb: 149,44g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Премія Яйця Перепелині, Свекла Тушёная. Makan Malam: Масло Гхи, Авокадо, Жареное Яйцо, Буренка Сливки 15%. Camilan/Lainnya: Bilko Протеин, Herbalife Формула 3, Herbalife Батончик Формула 1, Сливы, Вафли Творожные, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|