Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2672 kkal
|
Lemak: 107,67g | Prot: 131,01g | Karb: 297,05g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Sebelum Makan Siang: Сырники. Makan Siang: Котлета по-Киевски, Вареное Яйцо, Камшат Салат Морской, Картофель Отварной, Марчеллис Куриная Грудка на Пару. Sebelum Makan Malam: Торт, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Makan Malam: Коркунов Конфета, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|