Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2721 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 90,97g | Karb: 129,80g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры Черри, Ветчина, Щедрые Мини-Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Makan Siang: Щедрые Хлебец Бородинский, Пекинская Утка, Картофельное Пюре. Makan Malam: Виски, Курица (Жареная в Панировке). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|