Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1530 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 73,54g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: Yayla Пишмание, Голубика, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%. Makan Malam: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Хлеб "Южный", Кофе с Молоком, Мирамар Крабовые Палочки Снежный Краб, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая. Camilan/Lainnya: Мир Вкуса Сыр Монблан. Nationale, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|