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Nach einer Geburtstagsfeier am Wochenende mit viel Alkohol gewichtstechnisch ein kleiner Rückschlag. Nach 3 Tagen gehts jetzt wieder runter mit dem Gewicht.
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106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
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350 kkal
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Lemak: 4,08g | Prot: 44,45g | Karb: 33,06g.
Makan Pagi: Tee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Schwarzer Pfeffer, Kühne Rotweinessig, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
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