Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1953 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 92,73g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Чай с Лимоном, Чудо Сырок Кокосовый, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Makan Malam: Водка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко , Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|