Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1628 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 95,29g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Круассан Миндальный, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Сыр "Мартелло", Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Куриные Бедрышки, Kamis Горчица Французская, Приготовленная Тыква, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Сельдерей, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|