Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1886 kkal
|
Lemak: 72,23g | Prot: 74,43g | Karb: 250,15g.
Makan Pagi: Злагода Сырок Глазированный Миндаль Кокос, Лаваш с Колбасой и Сыром. Makan Siang: Куриное Филе с Грибами в Сметане под Сыром, Гречка Отварная. Makan Malam: Лаваш с Колбасой и Сыром, Печень Куриная Жареная, Подлива, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Maribell Сироп Maribell Irish Cream, Капучино, Банан, Жако Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|