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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich möchte mich gerne einmal bei euch bedanken für die viele Unterstützung und wünsche euch einen schönen Wochenteiler. 🍀☀️🍁🍂😁
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90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
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1755 kkal
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Lemak: 78,24g | Prot: 60,33g | Karb: 195,75g.
Makan Pagi: Landliebe Joghurt - Kirschen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Teewurst Light, Bioland Bio Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rasting Fleischwurst Einfach. Makan Malam: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Ofenchips Paprika. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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