Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
2027 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 141,82g | Karb: 202,59g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сливки 10%, Ополье Молоко 3,2%. Makan Siang: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Сухогруз Полоски Кальмара, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Свитлогорье Пломбир, Хурма, Моя Цена Соломка Солёная , Арбуз, Авокадо, Морковь, Груша, Волжанин Белок Яичный, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|