Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2011
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
4034 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 3 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 11 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimiam
|