Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1098 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 74,92g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Balparmak Süzme Çam Balı, Muz, Sütaş Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Makan Malam: Leblebi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|